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気象庁はこの夏、5年ぶりにエルニーニョ現象が発生する可能性が高いとの見通しを発表しました。
夏にエルニーニョ現象が発生すると、冷夏になる傾向があるそうです。
しかし、冷夏と言えども夏に変わりはありません。
汗で多くの水分と塩分が失われます。
屋外だけでなく、屋内（台所）でも熱中症になると言われます。
予防策としては、こまめな水分補給と水分の吸収を助ける塩分の摂取です。
簡単な 熱中症対策として 「塩あめ」 が便利です。
小分けで、どこにでも持っていける 「塩分チャージ」 はおすすめです。
タブレットなので、溶ける心配がありません。
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